SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [转帖] 吃豆芽菜帮你治疗四种常见病 [打印本页]

作者: xiangma0011 时间: 2011-4-10 18:59 标题: 吃豆芽菜帮你治疗四种常见病

研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。
　　虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但功效不同。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肌肤的作用。
　　下面介绍几种绿豆芽、黄豆芽的常见食疗方：
　　泌尿系感染：泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时，可取绿豆芽500克，洗净，捣烂绞汁，加白糖适量，代茶饮服。
　　支气管炎：绿豆芽100克，香菜20克，猪肺1具，洗净后入锅中同炖，熟后加入调味品食用。
　　痔疮便血：黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克，洗净后放入锅中，加入适量水，煮熟后根据个人口味加入调味品，吃菜喝汤。
　　咳嗽痰黄：　如因热症致咳嗽、咳吐黄痰，或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者，可取黄豆芽500克，陈皮10～15克，加入适量水，煎汤代茶饮，可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。

作者: ll0012 时间: 2011-4-10 19:51

豆芽目前吃着还是放心的毕竟浇水就能发周期短营养也不错。

作者: notpo 时间: 2011-4-10 20:19

豆芽是好, 但不是说现在的豆芽都是用尿素泡起来的吗? 不敢吃啊

作者: alan1147 时间: 2011-4-10 21:59

真的假的啊，上次不是有个说吃绿豆治百病的人被办了啊，豆芽也有这等好处？

作者: lang111 时间: 2011-4-10 22:18

真是没有想到，一个小小的黄豆芽有这么高的营养，以前最不喜欢吃这个东西了，看来以后得多吃了

作者: kiwi_mrt 时间: 2011-4-11 02:03

现在去买豆芽都不放心，生怕买到豆芽素泡出来的。别健康没吃到反而弄的身体不好

作者: baobao008 时间: 2011-4-11 06:40

想到原来在潜艇部队的日子，出海时间久了想吃点清爽的就弄些豆芽吃，方法简单效果也不错。

作者: passerlover 时间: 2011-4-11 16:19

马上试试看，痔疮弄的我烦死了，每次到医院总治不了根啊。

作者: fun161 时间: 2011-4-11 17:47

痛风或者高尿酸的，一定不要吃！我一吃豆芽就马上痛风发作！

作者: tzqq1234 时间: 2011-4-11 18:06

关于豆芽菜治疗4种常见病的说法我不怎么认同
如果说预防还可以

作者: zhuable 时间: 2011-4-11 18:57

本人瞒喜欢豆芽的，现在长见识了，豆芽菜也有这些功效，不过现在豆芽不安全啊，还是自己发来吃

作者: bingleng126 时间: 2011-4-11 20:31

好像没那么高的营养价值吧，有些事用石灰水泡初来的撒

作者: 洗风白马 时间: 2011-4-11 20:58

由于绿豆比黄豆要贵,所以平时吃得多都是黄豆芽.我就挺喜欢吃黄豆芽炒豆腐角.

作者: c958288 时间: 2011-4-11 21:06

豆芽真的很好，但是坏了的豆芽千万别吃，有毒哦。

作者: wu3423 时间: 2011-4-11 22:05

据说现在很多豆芽都是在尿素中培养的，有毒

作者: 火红血液 时间: 2011-4-12 00:01

我不喜欢吃黄豆芽费牙的很我听说豆芽吃多了不好说是里面有什么霉素吧

作者: 070248 时间: 2011-4-12 00:29

不错，原来没有发现身边的东西有那么好。平凡真实

作者: Andy1 时间: 2011-4-12 00:41

我很喜欢吃豆芽菜啊，如果真的这么好的话就好啦，以后多吃点

作者: lusang 时间: 2011-4-12 01:08

我就喝酒过度，很喜欢吃绿豆芽，看来一举两得？

作者: dsajkl1987 时间: 2011-4-12 11:48

长见识了，原来豆芽的用处这么大

作者: yinling1977 时间: 2011-4-13 07:40

黄豆芽做什么都不好吃，唯有煮肉汤还行，绿豆芽凉拌吃很不错

作者: wwz459108926 时间: 2011-4-15 09:13

还真不知道黄豆发芽后有这种功效，有空试试

作者: tdwzk1987 时间: 2011-4-15 09:44

原来吃豆芽也可以有这么多的好处受教了啊

作者: wps111111111 时间: 2011-4-15 21:31

真的假的啊，上次不是有个说吃绿豆治百病的人被办了啊

作者: hxsjs 时间: 2011-4-17 21:18

豆芽炒不熟是要拉肚子的，我有亲身体会，不过不知道豆芽还有这么多好处。

作者: fengbao214 时间: 2011-4-18 10:28

豆芽的好处不少啊，多吃点去，方便实惠

作者: 漂在水中山 时间: 2011-4-19 16:56

豆芽菜真的有这么大的功能，看来我还是得试试它的效果。谢谢楼主了

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://23.225.172.75/bbs/)