卢迪乌斯

我最近也在考虑戒一段时间。楼主能不能具体说一下之前身体吃不消的症状和戒了三十天后的症状，以及是怎么做到戒这么久的？

我的话感觉只要一有念头了，就会一直想，就算忍的了一天两天，指不定再过个几天就破戒了。另外我看戒太久也不好，会不会改成一星期一次或者两星期一次合理一点？

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