[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

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1楼大中小发表于 2009-11-19 12:21 显示全部帖子

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诶,我记得好像前两天看了个帖子说仰卧起坐比较伤身,说让躺在床上坐抬腿的那种动作,不知道楼主对这个有没有研究,不过话说确实从小仰卧起坐就做不了几个,看来真的要加强锻炼了

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