青岛啤酒 发表于 2010-7-3 11:58   全显示 1楼
你还是尽量少上色中色吧（不是拆台呀），多看一些科技类的杂志，看看CCTV，引导自己关注一些其他的事情，每天多进行体育锻炼，让自己疲惫，容易入睡，早上醒了要立刻起床，免得勃起你有玩弄起你的小家伙，以前的努力就白费了。
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