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想问问大家都是怎么应对精神内耗的

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这种事情的话就是太闲了,感觉没有什么关于生活上,或者严格来说是生存上的压力,当你要是为了这些而每天东奔西走的时候,你是没有时间去内耗的,一般人吃饱没事撑的就会想东想西,当然,适当的自己审视自己还是很有必要的,就像那句话说的一样,一个人知道自己为什么而活,他就能忍受任何一种生活。不必这么快自己找到结果,清楚这些坚守自己的想法就行了,外面的水再多船也不会沉,船会沉是因为船里面的水太多了,言尽于此
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