想问问大家都是怎么应对精神内耗的

zhanghaoyi

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1楼大中小发表于 2024-6-17 02:40 显示全部帖子

客观来讲我现在也在内耗我自己，身为应届生在化工厂子干活十分没前途，纯粹是用身体换钱，对个人基本没什么提升。但又找不到其他的好点的工作。人挺麻的，最近几天回学校办事情人暂时不怎么焦虑了，楼主可以如果有条件可以请个家稍微休息一下，也不用去啥就睡饱了吃，吃饱了睡稍微放松一下，或者让自己忙起来自然而然的也不会有时间去焦虑

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jianci 金币 +6 认真回复，奖励！ 2024-6-17 09:12

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