[保健养生] 惨痛自身经历---千万不要手淫

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1楼大中小发表于 2010-8-17 11:07 显示全部帖子

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那是你的次数过多过于频繁，古人都懂得精满自溢，偶尔的释放还会对身体有调节作用，但是你也有可能单方面追求快感长时间不射导致，建议找个女友或者降低手淫的次数和频率，加强锻炼身体，尤其是腰部的肌肉！

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