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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-21 11:43   只看TA 221楼
朋友写得好，希望你能坚持下去，这么年轻应该好好的珍惜身体，即使找到了女朋友也不要频繁的做爱，运动一定要坚持，我也在每天不断的坚持。
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rtyghnbc 发表于 2010-10-21 12:35   只看TA 222楼
锻炼锻炼确实很好，关键是得法，这样才能管用。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-21 12:51   只看TA 223楼
楼主的建议很有效，我现在一直在做运动，不过建议楼主加入一些有氧运动，你现在做到都是肌肉训练
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lijianjay 发表于 2010-10-21 13:15   只看TA 224楼
嗯 锻炼需坚持 楼主的贴子不错希望给为狼友都坚持啊
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t4d 发表于 2010-10-21 13:19   只看TA 225楼
这样通过健身来达到养生目的还是真的挺生态的！
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木本 发表于 2010-10-26 14:20   只看TA 226楼
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  • qiufengye 金币 -5 无意义回复 2010-10-28 06:34
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-27 00:07   只看TA 227楼
呵呵，楼主真悲剧啊，下次一定要洗干净手……
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小米虾 发表于 2010-10-27 00:16   只看TA 228楼
楼主这样的健康状态要保持啊， 对个人是非常有益处哦
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sgelang 发表于 2010-10-27 00:38   只看TA 229楼
嗯，说的也有一定道理，但贵在坚持。学到不少，多谢楼主！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-27 12:33   只看TA 230楼
对，锻炼身体不管对什么都是很好的。不光是性功能。但是能常年坚持的人就很少了。我就坚持不了
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