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coming02 发表于 2011-7-28 22:58   只看TA 21楼
3天一次，应该可以接受吧，有些人说一个星期一次
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zx3p 发表于 2011-7-28 23:14   只看TA 22楼
其实都知道手淫是不好的习惯，特别是对男性，但受了刺激没地方发泄只好如此了！
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sexmadman 发表于 2011-7-29 00:00   只看TA 23楼
看吧，平均下来不过度就好。人嘛难免有一段时间高一段时间低的，只要不是沉迷了就好
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-29 00:15   只看TA 24楼
没有性生活的话，一周2-3次是可以的，多了就不好
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nj0391 发表于 2011-7-29 00:34   只看TA 25楼
出去，都交些朋友，培养一些自己的兴趣，不要每天都坐在电脑前。
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暮雨村 发表于 2011-7-29 00:55   只看TA 26楼
自慰也没什么的啊!!!一天一次,只要身体强壮,也没关系的啊.
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viser 发表于 2011-7-29 01:23   只看TA 27楼
忙点就忘了，想办法让自己忙起来！那样就很快忘记的！
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munasilang 发表于 2011-7-29 01:26   只看TA 28楼
"干重体力活，累得不行了再睡，一定有效的，不长时间你就有一个很棒的身板"非常赞同!
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lhg318 发表于 2011-7-29 01:36   只看TA 29楼
我现在想办法也要戒掉，感觉影响太大了，干啥都没精神
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tiger99513 发表于 2011-7-29 09:32   只看TA 30楼
看来楼主跟我的情况差不多，由于老婆没在身旁，身边有没有女人，只有自己给自己自慰了。
几乎一天半就一次。
不过整体也没感到啥，身体也还可以。
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