luoluoqinghuan

多运动多锻炼看看中医还是有希望的

色中色影院

吓的我都不敢撸了，哈哈哈，楼主也是苦命人啊

李雪

大哥，，44你不锻炼的话，这个正常啊，除非特殊体质，你当人人是小黄文里面的啊

stf

楼主运气真好，碰到这么极品的美女，应该前一段时间那个医生吃自己配的药直接把女的操死了，当然不建议这样，适当吃点还是很爽，不过还是要考虑药的毒性一面。

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• xubeijiayou 金币 +3 认真回复，奖励！ 2022-1-14 08:24

cdctq351798

看哭了，我才35岁，因为常年自慰，也已经阳痿了

bloodiablo

我和你年龄差不多，给你几个建议。
第一：戒掉烟酒，烟抽多了肺功能不行，甩几下就喘的跟风箱一样。酒喝多了血液运行不畅，充血不足硬度就不够，别信什么喝酒活血，坑人的。
第二：控制体重，比如我，结婚前120不到，婚后窜到160.自我感觉体力跟不上了，想想也是，多了40多斤肉挂身上，你啪啪的时候每甩一次要多费多少体力。
第三：适当锻炼，40来岁开始肌肉就松弛了，适当练练可以让肌肉紧一些，力量也足。
第四：节欲。就算是包夜玩儿，最多二次就差不多了，玩儿多了你第二天整个人都是飘的。
第五：建立自信心。我有时候也会失败，妹子换姿势的空当我就软了，后来有一次趁着自我感觉体力良好的时候给老婆交公粮，一阵雄风雄起痛快淋漓，然后第二天晚上再来，又成功了，然后自我感觉我还可以，彻底摆脱了跟妹子那一次的阴影。
希望以上能对你有所帮助。

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• xubeijiayou 金币 +11 认真回复，奖励！ 2022-1-14 08:24

wm69

身体是自己的，好好保养，才是硬道理，现在想想，年轻时嘚瑟，现在想嘚瑟嘚瑟不动了

假面骑士w

这奶子真是极品，唉饿汉不知饱汉撑，饱汉不知饿汉饥。我敢说大多数兄弟年轻时候都没这个艳福，连想纵欲都靠打飞机，实在是悲哀

810916

同感，同龄人，同样的经历。

bbxxjj_0

我今年50了 感觉这方面是老太太过年  一年不如一年啊